养生知识
前阵子笔者和一位许久未见的老朋友一起吃饭。席上他无意间说道,自己的父亲最近经常感觉嗓子里面疼痛难忍,还伴有强烈的异物感。
笔者听罢,立马建议他尽早陪老人家去医院做个详细检查。果不其然,最后病理报告显示,他的父亲得了下咽癌!
而且非常遗憾的是,当时已经错过了最佳治疗时期。
这个朋友后来再次找到笔者,表示自己始终想不明白,父亲平时不抽烟、不喝酒、不熬夜,更不爱好吃那些高油高热量的“垃圾”食品,为什么还会患癌?
其实下咽癌不仅仅是容易出现在抽烟喝酒吃槟榔的人身上,本身性格急躁、急切的人群,也很容易被盯上!
这名患者就是属于性格急躁的人。据他的儿子描述,每次饭菜刚上桌,他就等不及赶紧拿起筷子夹上一口往嘴里塞,一点也不怕烫!
就连喝汤喝水前也不凉一下,直接就吞进喉咙去了。像这样长期吃烫食,实际上对我们的食道损伤特别大。
食道,非常脆弱,它只有一层很薄的粘膜。过烫的食物直接进入我们的食道,粘膜不断受损,就会引起溃疡甚至出血,而出血的次数多了就会增加食管里长坏东西的风险!
我们常说“东西要趁热吃”,这个“趁热”其实是趁着东西还没凉,它还是温热的时候赶紧吃的意思。因为如果等到食物过凉了,不热了再吃,对胃也会有伤害。
很多朋友常常认为自己的身体没有毛病,饿的时候就吃,不等饭菜稍微温一些。包括夏天很热,也直接买冰饮喝,这些其实都是在慢性“伤害”自己。
等你发现身体开始不舒服的时候,细胞已经病变成功,届时再后悔也无济于事!
有些癌是生活环境造成的,并非能够轻易改之。但,有些癌完全是自身的坏习惯带来的,避免几率是百分之百。
另外,笔者还有一句老生常谈的话。很多人身体不舒服反而不敢去医院,害怕面对结果!
但结果已经注定好了,需要你去面对去解决。别再像笔者的这位朋友那样,等到自己的父亲离开以后才开始反思,当初为什么不早点带他去做检查!